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Questionnaire de dépendance à la cigarette

Testez votre dépendance à la cigarette

 

Interprétation des résultats

  • Jusqu’à 24 points: dépendance modérée
  • entre 25 et 44 points: dépendance moyenne
  • 45 points et plus: dépendance forte

Score moyen mesuré chez 3009 fumeurs/euses: 44 points

 

Développé à l’Institut de Santé Globale de la Faculté de Médecine de l’Université de Genève.
Source : J.-F. Etter; J. Le Houezec; T. Perneger. A self administrated questionnaire to measure dependence on cigarettes: the Cigarette Dependence Scale. Neuropsychopharmacology
2003; 28:359-70

 

IMPORTANT: veuillez répondre à toutes les questions.

1.Indiquez par un chiffre entre 0 et 100 quel est votre degré de dépendance des cigarettes 0 = je ne suis absolument pas dépendant/e des cigarettes 100 = je suis extrêmement dépendant/e des cigarettes
2.Combien de cigarettes fumez-vous par jour en moyenne ?
3.D’habitude, combien de temps (en minutes) après votre réveil fumez-vous votre première cigarette?
4.Pour vous, arrêter définitivement de fumer serait :
5.Après quelques heures passées sans fumer, je ressens le besoin irrésistible de fumer
6.Je suis stressé/e à l’idée de manquer de cigarettes
7.Avant de sortir, je m’assure toujours que j’ai des cigarettes sur moi
8.Je suis prisonnier/ère des cigarettes
9.Je fume trop
10.Il m’arrive de tout laisser tomber pour aller acheter des cigarettes
11.Je fume tout le temps
12.Je fume malgré les risques que cela entraîne pour ma santé

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